这样做早餐,比出门买早餐还快,花钱少吃得好,双赢菜谱频道

发布时间:2020-09-21 来源:夏季中医时令养生

早餐是新一天的开始,用美味的早餐迎接崭新的一天,不仅生活美好,人也会更精神。我今天虽然休息,但是老公要上班,孩子要上学,所以早餐依旧要在7点前端上桌。不过我做早餐早已经手到擒来,而且充分用好厨房器具,15分钟轻松搞定,比出门买早餐还快。自己做的早餐干净卫生,还能根据家人的喜好搭配食材,花钱少,吃得放心,也更舒心。


做早餐其实不难,提前规划好,做起来特别快。我家今天的早餐全部现做,晚上睡觉前在脑原发性癫痫的症状子里顺一下思路,早上起来,不迟疑,不耽搁,上手就做,特别快。看看我的早餐安排吧~


今天的早餐三明治和面条都是用这款东菱的早餐机完成的。烤盘烧热,锅底熟油,打入鸡蛋,盖上盖子,很快一个荷包蛋就煎好了。同时右边的小煎锅也没闲着,烧热刷油,放入一个牛排,很快煎熟。


三明治机中放入一片吐司片,上面依次铺上芝士片、荷包蛋,再挤些番茄酱,最贵阳那家治疗癫痫最好上面再盖上一片吐司。盖上盖子,定时3分钟。三明治里面的食材可以根据自己的喜好搭配,想吃什么就往里面放什么。


时间到了,机器会有提示。打开盖子,这时三明治已经烤好了,外酥里软,特别香。喜欢颜色浅一点可以设定2分钟。喜欢更酥脆的口感,可以适量多烤半分钟。


对三角切开,装盘上桌吧。这个机器左边是三明治区,右边是煎煮区,可以单独控制,也哈尔滨专治癫痫病的医院可以同时操作。早餐为了快,两边同时用起来。


左边烤着三明治,右边煮锅里就开始煮面条了。锅中先加入清水,放入几片西红柿大火煮开,然后下入面条和青菜,煮熟即可。


盛面条的碗中提前加入生抽、香醋、香油、盐,也可以根据自己的口味加些葱花或者辣椒油等等来增加风味。但是早餐建议清淡,少油少盐。

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碗中先舀入一勺面条汤,然后捞入面条,再把煎好的牛排切成条,放在碗中。这样一碗蔬菜牛排面就做好了。做法特别简单,做起来也特别快。我女儿爱吃面条,早餐一碗面,再喝半杯牛奶,这是她喜欢的搭配。


另外蒸锅内蒸了一根玉米,清甜脆嫩,很适合早餐吃。再切几块哈密瓜,早餐就全部备好了。今天的早餐搭配,不用炒菜了,省心省事,吃得舒坦。


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