怎样辨别腐竹的好坏 –

发布时间:2020-09-17 来源:夏季中医时令养生

养生之道网导读:腐竹很多人都喜欢吃,腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。商场上的腐竹一般都是干腐竹,质量也是有好有坏,那么我们怎么辨别腐竹的好坏,购买质量比较好的腐竹呢?

一、如何辨别腐竹质量

1、色泽辨别

良质腐竹:呈淡黄色,有光泽。

次质腐竹:色泽较暗淡或泛洁白、清白色,无光泽。

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劣质腐竹:呈灰黄色、深黄色或黄褐色,色彩暗而无光泽。

2、外观辨别

当我们进行腐竹外观辨别时,取样品腐竹直接观察,然后折断再仔细观察。

良质腐竹:为枝条或片叶状,质脆易折,条状折断有空心,无霉斑、杂质、虫蛀。

次质腐竹:呈枝条或片叶状,并有较多折断的枝条或碎块,有较多实心条。

劣质腐竹:有霉斑、虫蛀、杂质。柳州癫痫病专科医院,哪家好p>

3、气味辨别

良质腐竹:具有腐竹固有的香味,无其他任何异味。

次质腐竹:腐竹固有的香气平淡。

劣质腐竹:有霉味、酸臭味等不良气味及其他外来气味。

4、滋味辨别

当我们进行腐竹滋味辨别时,取样品腐竹用热水浸泡至柔软,细细咀嚼品尝其滋味。

良质腐竹:具有腐竹固有西安哪个医院癫痫好的鲜香滋味。

次质腐竹:腐竹固有的滋味平淡。

劣质腐竹:有苦味、涩味或酸味等不良滋味。

二、腐竹食用指南

1、腐竹须用凉水泡发,如允许使腐竹整洁雅观,如用热水泡,则腐竹易碎。

2、腐竹最适合在中午吃,可以为身体补充足够的能量,以对抗后半天工作的疲劳,还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。

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3、在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。

4、吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加。

常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。腐竹还具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。

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