健脾黄焖鸡米饭怎么做

发布时间:2020-05-18 来源:夏季中医时令养生

健脾黄焖鸡米饭怎么做

主料

鸡腿1个、全鸡翅2个、香菇10朵、青椒2个、红椒1个。

西安癫痫医院哪家更专业t;">辅料

葱姜适量、蚝油30g、料酒30ml、生抽20ml、五香粉2g、蒜瓣4个、干辣椒3个、糖2g、鸡精适量。

步骤

1、准备好所有的食材。

2、鸡腿,鸡翅洗净后切小块,加入,蚝油,河南能治癫痫病的医院有哪些生抽,料酒,糖,五香粉腌制20分钟。

3、香菇提前泡发洗净去蒂切块,青红椒去籽切块,葱姜蒜,干辣椒切碎。

4、炒锅倒油放入葱姜,蒜,干辣椒炒香。

5、倒入腌制的鸡块翻炒。

6、加入香菇块继武汉治好癫痫医院续翻炒。

7、炒至鸡肉变色微焦黄关火。

8、把炒过的鸡肉香菇放入压力锅,加入泡香菇的水。

9、水分不要太多,稍微漫过鸡肉即可。

10、然后加盖大火煮上10分钟关火,再焖至5分钟。

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11、开盖后把鸡肉倒入砂锅大火2分钟收汁。

12、加入青红椒块,和少许盐。

13、加少许鸡精关火。

14、砂锅放入托盘,搭配一碗米饭和一碗玉米糊即可上桌。

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