免疫力差是一种怎样的体验?做到这4点,提高免疫力不是梦!

发布时间:2020-01-14 来源:夏季中医时令养生

日常生活中,经常可以听到一个词——免疫力,它几乎成了所有劳累、感冒的代名词:

你看看你,身体这么差,动不动就感冒,免疫力不行吧;年纪轻轻的,淋点小雨就感冒,我们原来冒着大雨中抢收粮食几个小时都没事,现在的人啊,免疫力越来越差了;


看隔壁某某爬山都生龙活虎,健步如飞,你呢,上武汉治疗癫痫病比较佳医院个楼梯都气喘吁吁,免疫力这么差以后咋办啊;

以上的这些问题怪不怪免疫力?免疫力差到底是种怎样的体验?怪!这些症状都和免疫力脱不了关系。快来跟小编一起看看免疫力差的4大体验:

1、爱感冒,别人感冒总是第一个传染给你

感冒吃药是家常便饭,颠娴能影响生孩子吗常被叫做“药罐子”。不管是淋个雨还是天气变化快了点,打喷嚏、流鼻涕等症状就来了!

不仅是这样,寝室里有人感冒了,第一个被传染的总是你。最可恶的是,传染给你的那个人都好了,你还病着。

2、异常疲劳

每天工作没精神。跟同事做同样的事情,总是觉得比别人累,去医院检查又没啥毛病!

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偶尔加班晚点感觉要了半条命,几天才能缓过来。休息一段时间精神会变好几天,可几天后又被打回原形!

3、肠胃不好,经常上吐下泻

明明是很多人一起出去吃的饭,别人没事,你回来翻了天,上吐下泻,折腾到半夜!

平时吃东西总是很谨慎,辣的兰州去哪治疗癫痫病好少吃点,冰的不能沾,火锅、烧烤更是不敢多吃。可即便是这样,也逃不过拉肚子的命。

4、伤口不容易愈合

哪怕是划伤很小的一个口子,也要好几天才能痊愈,稍有不慎还会红肿发炎。

免疫力差的体验不太好吧!其实想提升免疫力也不是什么难事,坚持做到这4件事就行,天然又实惠噢!

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