枸杞子虽好 一天吃多少为宜

发布时间:2020-01-13 来源:夏季中医时令养生

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”一般,宁夏西北浓情可用枸杞泡茶、泡药酒等,以达到养肝明目、健体祛病之功效。擒歙常泺那么,枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有颞叶癫痫用药治疗人都可以食用呢?我们心中不禁产生种种疑问。

1.延缓衰老

枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”癫痫病遗传吗?女性得了癫痫病可以生小孩吗?。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2.壮阳

枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。湖北治儿童癫痫病哪里好

3.美白养颜

对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

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4.养肝明目

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

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