无糖冰淇淋的做法 自制无糖美味冰淇淋

发布时间:2020-01-13 来源:夏季中医时令养生

  夏天是一个适合吃冷饮的季节,而冰淇淋备受人们的欢迎,当然店中的冰淇淋都是含有糖分的,吃多了容易发胖,这让妹子们很是无奈,而今天我们就为大家介绍一下无糖冰淇淋的做法,教大家自制无糖冰淇淋,下面就是一些无糖冰淇淋的做法,如果你不知道冰淇淋怎么做可以参考一下哦。

  无糖冰淇淋因为没有添加糖或糖精,所以味道都是比较纯正的,有的只是材料的味道,且吃了也不会胖,下面是小编为大家整理的一些无糖冰淇淋的做法,供大家参考。

  无糖一样甜蜜的薯湖北癫痫病医院好不好泥水果杯

  材料

  2个紫薯,一个猕猴桃,2个樱桃,牛奶100ml。

  做法

  1、2个紫薯放开水里煮10分钟,去皮。

  2、接着将去皮的紫薯加入牛奶中粉碎后,倒入杯子底部备用。

  3、一个猕猴桃去皮、切碎,放在薯泥上面,再点缀上2个樱桃,开吃~

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  没紫薯,红薯也可以。

  无糖南瓜冰淇淋

  材料

  去皮南瓜120克,牛奶一盒250克,鱼胶粉5克,粟粉5克,奶油30克。

  做法

  1、首先将清洗干净的南瓜刨丝放微波盒内加热2分钟、然后取出拌成蓉留备用。(留些小粒更好)

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  2、鱼胶粉加入小许大热水拌至完全溶解。

  3、小奶锅内放入牛奶、南瓜蓉、溶解后的鱼胶粉、用小火煮至微沸(需要不断搅拌)再加入粟粉桨拌匀、放冰葙冷藏室待冷却。

  4、把奶油打发、加入冷却后的混合液拌匀、注入己准备好的冰淇淋机内。

  5、开动冰淇淋机10—12分钟停机取出再冷藏30分钟即可享用。

  小诀窍

  享用时可视各人的喜爱加入炼奶或北京羊癫疯哪个医院好蜂蜜。

  巧克力冰淇淋

  材料

  蛋黄3个,水110ml,淡奶油300ml,巧克力酱250ml,保鲜盒1个。

  做法

  1.将鸡蛋打碎,留下蛋黄。

  2.搅拌蛋黄。

  3.在蛋黄液中加适量的水,煮沸。

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