发烧吃什么食物 这些食疗方法有助于治发烧

发布时间:2020-01-13 来源:夏季中医时令养生

  发烧的情况很普通,也很普遍。几乎每个人都遇到过,治疗发烧的方法也不少,这里小编想和大家聊聊发烧吃什么好的问题。可能很多人之前没有注意到这个话题,其实发烧吃什么食物对病情很有影响的,我们要了解发烧不能吃什么,能吃什么,才能尽快治愈好疾病!

  发烧的药膳食疗法

  1、人在发烧了之后,体内的水分会流失很多。所以要记得即使补水,补充水分的方法很多。还可以喝些药茶,既能补充水分,也能调理身体,辅助治疗发烧。例如用绿茶一至一点五克河南专治癫痫病医院,沙梨二百至二百五十克。沙梨洗净切片(连皮),加水一千毫升,煮沸后,加入绿茶即可。

  2、多吃富含维生素的水果和蔬菜,如梨、菠菜等。还可以搭配些中药材一起食用,例如牛蒡的种子,据有解热的作用,和橘梗、甘草一起入汤入粥做着吃都很有治疗发热的效果。

  3、远离过于油腻和刺激性的食物,如各种油炸食品等。宜饮食清淡,且以流质、半流质食物为主,如白粥等,并搭配一些新鲜水果。还可以制作七鲜汤来喝,辅助治疗发烧。七武汉治疗癫痫的专科医院鲜汤的做法是鲜藿香六克,鲜佩兰六克,鲜梨汁十克,鲜荷叶六克,鲜生地六克,鲜首乌五克,鲜建兰叶六克,用水煎汤代茶饮用。能清热解表,生津除烦。适用于发热汗出,口渴口苦,小便不利等症。

  4、鸡蛋是营养价值很高的食物,但是在发烧时是不能吃鸡蛋的。因为鸡蛋吃到体内,消化的时候会产生多余的热量,身体本就在发热,再产生热量,就是在加重发烧的病情了。

  发烧的食物推荐

  荸荠

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  荸荠富含一种叫荸荠英的物质,是寒性食物,能清热泻火,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人,尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

  绿豆

  中医认为绿豆性味甘凉,有清热解毒、祛暑的功效,可以防治发热发烧、浑身出汗、烦躁等症状。绿豆皮中的类黄酮是其发挥清热功效的主要成分。冬瓜性凉,有助清热。

  食疗法

洛阳哪治癫痫好,治疗癫痫病好的药>  绿豆冬瓜汤

  材料

  冬瓜250克,绿豆50克,葱段10克,姜片5克,盐4克。

  做法

  1、冬瓜去皮、去瓤,洗净切块;绿豆洗净,浸泡4小时。

  2、锅置火上,加入水烧沸,加入葱段、姜片、绿豆煮开,转小火煮约20分钟。

  3、放入冬瓜块,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即可。

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