如何打赢高考心理战

发布时间:2019-11-14 来源:夏季中医时令养生

2012-09-30 12:29:59 来源:

 

 

  高考是人生的一件大事,既是学习的一次考验,也是一次心理考验。我们要做好心理上的准备,才可以在高考这一场心理战中取胜。

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  1.充分休息,保持效率。

 

  临考阶段,忙于挑灯夜战是极不明智的举动。这只会使你手忙脚乱,增加心理压力,而且容易忙中出错。轻松的心态能使人准确、快速地从事感知、回忆、思维等智力活动,轻松才能实现高效。

 

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  2.充满自信,斗志昂扬。

 

  高考不仅是知识、能力的较量,也是心理素质的较量,强烈的自信心和高昂的斗志是成功的保证。信心足了,精神抖擞进入考场,自然能进入最佳状态,发挥最好水平。

 

  3.悉心准备,石家庄哪些癫痫医院比较好从容不迫。

 

  考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨及其有关文具,提前到达考场,避免因准备不足或迟到而惊慌失措,干扰答卷。

 

  4.丢掉包袱,轻装上阵。

 

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  师长的殷切期望、自己的过高目标都会给考生的心理上添加一种无形的压力。过多的压力会使我们心烦意乱,不能集中精力。你所要做的一切就是顺其自然,发挥出你现有的实际水平。

 

  综上所述,高考是一场心理战,我们要做好心理上的准备,打赢这场战争。

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