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发布时间:2019-07-12 来源:夏季中医时令养生

  【慧聪制药工业网】炎热、干燥少雨、喊出较多,易耗气伤阴,湿热是现代人的克星。体湿气过重,会引起皮肤瘙痒起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体分泌失调等等。对付湿热呢?除了调节、之外,还以选用一些清热祛湿的药膳。由中药网为几款。

  材料:沙内蒙古癫痫病医院参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克,知母10克,糖适量,粳米50克。

  制作:将山药切成小片,与知母、白茅根、沙参一起入净布起,再加入材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。

  制作:老鸭剁块,飞水,油锅爆炒入料酒,炒出香味,将浸泡好的沙参、知母入净布包起,同阳泉治疗羊羔疯老鸭一同小火微煲,直至酥软,加入调料上桌即可食之。

  制作:将材料加入锅内,加开水10碗慢火煲约2小时,加瘦肉类煲亦宜,用盐调味食用。

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