三款补血活血药茶方拯救血瘀体质养生咨询网养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

发布时间:2019-07-12 来源:夏季中医时令养生

  中强调体质,体质养生强调养生的个性。这里所说的个性,是指个体差异也就是个人体质不同而采用不同的养生方式。么血瘀体质该养生呢?血瘀体质养生方法要根据其体质以精神调养、调养和药物调养几方面着手。

  3、药物养生:可选用活血养血之品最近癫痫病却经常的发作,这是为什么?,诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

  材料:枸杞、何首乌、黄耆各20克,去籽红枣3~4颗。功效:枸杞补血、何首乌补肝肾、黄耆补气、红枣补肌肤红润有光泽。营养不均衡、减肥脾肾虚弱,面无血色、月经延后、白带多。便秘、长春癫痫病可以治愈吗口臭者不适合。

  材料:柴胡、玉竹、白茯苓各10克。功效:柴胡舒肝理气、安定神经,玉竹美白润肤,白茯苓健脾胃、润肤美白。压力大、闷闷不乐或更年期荷尔蒙失调,易导致肝气郁结,常伴随胸闷、易发脾气等。

  材料:薏仁、白石家庄市看癫痫病去哪家中医医院术各15克,益母草、丹参各10克。功效:薏仁美白、消水肿,白术健脾胃,益母草舒肝理气、丹参活血化淤。代谢不佳者,常有痛经、脸色黯沉、月经偏深有血块等。 孕妇饮用。

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